Zuletzt überprüft: April 2026
Unser Ausgangspunkt
Bei CORE by D möchten wir, dass Sie, unabhängig davon, ob Sie Tierarzt, Hippologe, Physiotherapeut, Trainer oder Reiter sind, darauf vertrauen können, was wir sagen. Deshalb stellen wir die Forschung so dar, wie sie ist, einschließlich dessen, was sie bislang noch nicht beantworten kann.
Kurz gesagt wurde der Mechanismus hinter elastischen Trainingsbändern, die propriozeptive Stimulation, welche die Aktivierung der Rumpf- und Hinterhandmuskulatur fördert, in einer Reihe von peer-reviewten Studien an Pferden untersucht. Die Ergebnisse weisen in dieselbe Richtung: Bandsysteme können die Muskelaktivierung erhöhen und zu einer verbesserten dynamischen Stabilität der Brust- und Lendenwirbelsäule während der Bewegung beitragen. Gleichzeitig bleibt die Evidenzbasis begrenzt, mit wenigen Studien, kleinen Stichprobengrößen, kurzen Nachbeobachtungszeiträumen und der Tatsache, dass bislang nahezu alle veröffentlichten Untersuchungen ein bestimmtes amerikanisches Bandsystem verwendet haben.
Das ist die ehrliche Ausgangslage. Im Folgenden erläutern wir, was tatsächlich bekannt ist, welche Schlussfolgerungen vernünftigerweise gezogen werden können und in welchen Bereichen die Forschung noch weiterentwickelt werden muss.
Was ist mit dem „Core“ des Pferdes gemeint?
Wenn wir von der Rumpfmuskulatur des Pferdes sprechen, meinen wir in erster Linie die Bauchmuskulatur, einschließlich des Musculus rectus abdominis und der schrägen Bauchmuskeln, die tiefe Rückenmuskulatur, einschließlich des Musculus multifidus und des Musculus longissimus dorsi, sowie die stabilisierende Muskulatur der Hinterhand. Gemeinsam unterstützen diese Strukturen die Wirbelsäule, begrenzen unerwünschte Bewegungen in den Brust- und Lendenwirbelbereichen und übertragen Kraft zwischen Hinterhand und Vorhand.
Ein Pferd mit einer guten Aktivierung dieser Muskulatur bewegt sich tendenziell symmetrischer, trägt seinen Rücken unter dem Reiter besser und hat theoretisch ein geringeres Risiko für belastungsbedingte Verletzungen im Laufe der Zeit. Die Stärkung des Core-Bereichs ist daher ein zentrales Ziel sowohl im Leistungstraining als auch in der Rehabilitation.¹
Die aktuelle Forschung: Die wichtigsten Studien
Studie 1: Rückenkinematik über vier Wochen, Pfau et al., 2017
Eine Forschungsgruppe des Royal Veterinary College in London untersuchte die Wirkung eines vierwöchigen Trainingsprogramms mit elastischen Widerstandsbändern auf die Bewegungsmuster des Rückens bei sieben Pferden. Die Forscher maßen die Bewegung der Wirbelsäule mithilfe von Inertialsensoren (IMUs) während des Trabens, sowohl an der Hand auf hartem Untergrund als auch an der Longe auf weichem Untergrund.
Ergebnisse: Das Bandsystem verringerte die mediolateralen (seitlichen) und rotatorischen Bewegungen in der thorakolumbalen Region, was als verbesserte dynamische Stabilität während des Trabens interpretiert wurde.
Von den Autoren selbst hervorgehobene Einschränkungen: Der Studie fehlte eine Kontrollgruppe. Das bedeutet, dass die beobachteten Unterschiede zwischen Woche 1 und Woche 4 nicht mit Sicherheit allein den Bändern zugeschrieben werden können. Auch das vierwöchige Trainingsprogramm selbst könnte zu den Ergebnissen beigetragen haben. Darüber hinaus war die Stichprobe mit sieben Pferden klein.²
Studie 2: Muskelaktivierung gemessen mittels Oberflächen-Elektromyographie, Shaw et al., 2021
Eine Forschungsgruppe des University of Tennessee College of Veterinary Medicine maß die Muskelaktivität des Longissimus dorsi und des Rectus abdominis bei sechs Pferden im Schritt und Trab, mit und ohne Bodenstangen sowie mit und ohne Bauch- und Hinterhandbänder, die auf 25 % Spannung eingestellt waren.
Ergebnisse: Bodenstangen erhöhten die maximale Muskelaktivierung beidseitig sowohl im Longissimus dorsi als auch im Rectus abdominis. Die Bauch- und Hinterhandbänder erhöhten im Trab die durchschnittliche Aktivierung des Rectus abdominis auf beiden Seiten um etwa 27 %, allerdings war dieser Anstieg statistisch nur auf der linken Seite signifikant (p < 0,05).
Einschränkungen: Sechs Pferde stellen eine kleine Stichprobe dar, und die statistische Signifikanz auf nur einer Seite bedeutet, dass die Ergebnisse mit einer gewissen Vorsicht interpretiert werden sollten. Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass die Bänder eine sinnvolle Ergänzung von Trainings- und Rehabilitationsprogrammen sein können, wenn das Ziel die Aktivierung der Bauchmuskulatur ist. Gleichzeitig weisen sie darauf hin, dass weitere Forschung erforderlich ist.³
Studie 3: Symmetrie und Lahmheit bei Pferden mit leichter Lahmheit, University of Georgia, 2023
Ein Forscherteam der University of Georgia untersuchte acht Pferde, eine Mischung aus Warmblütern und American Quarter Horses, im Alter von 10 bis 18 Jahren mit leichter Hinterhandlahmheit (Grad 1 bis 2). Die Pferde wurden über einen Zeitraum von vier Wochen an der Hand trainiert, wobei Bauch- und Hinterhandbänder mit einer Spannung von etwa 30 % verwendet wurden, ohne eine weitere gezielte Behandlung der Lahmheit selbst.
Ergebnisse: Nach vier Wochen wurden eine verbesserte Symmetrie der Hintergliedmaßenbelastung, eine verbesserte Stabilität der Wirbelsäule sowie ein reduziertes posturales Schwanken sowohl in kraniokaudaler als auch in mediolateraler Richtung im Stand beobachtet.
Wichtige Nuance aus der Studie selbst: Die subjektiven Lahmheitsbewertungen gemäß der AAEP-Skala verbesserten sich bei allen Pferden numerisch, erreichten jedoch keine statistische Signifikanz. Mit anderen Worten: Die Symmetriemaße und die posturale Stabilität verbesserten sich messbar, die Lahmheitsgrade selbst konnten jedoch in einer so kleinen Gruppe über einen so kurzen Zeitraum nicht als signifikant reduziert nachgewiesen werden.
Was die Forschung vernünftigerweise unterstützt
Die folgenden Aussagen sind solche, hinter denen wir selbst stehen können. Sie spiegeln wider, was die Studien tatsächlich gezeigt haben, nicht mehr und nicht weniger.
* Elastische Trainingsbänder können die Aktivierung der Bauchmuskulatur (Rectus abdominis) während des Trabens erhöhen.
* Elastische Trainingsbänder können unerwünschte Rotationen und seitliche Bewegungen der Brust- und Lendenwirbelsäule während des Trabens reduzieren, was einer verbesserten dynamischen Stabilität entspricht.
* Vier Wochen Training mit einem Bandsystem wurden in einer Studie mit einer verbesserten Symmetrie der Hintergliedmaßen sowie einer Verringerung des posturalen Schwankens bei Pferden mit leichter Lahmheit in Verbindung gebracht.
* Die Wirkung wird mit propriozeptivem Feedback in Verbindung gebracht. Die Bänder stimulieren Hautrezeptoren und darunterliegendes Gewebe, was wiederum Muskelaktivierungen auslösen kann. Ähnliche Mechanismen wurden in umfassenderen Übersichtsarbeiten über Trainingshilfen für Pferde beschrieben.⁴
Was die Forschung bislang nicht zeigen kann
Es ist ebenso wichtig, klarzustellen, was die aktuelle Evidenz noch nicht ausreichend belegen kann:
* Es wurden keine randomisierten, kontrollierten Studien mit einer klar definierten Kontrollgruppe veröffentlicht. Die bisher veröffentlichten Arbeiten basieren hauptsächlich auf Vergleichen innerhalb derselben Tiere oder auf Crossover-Designs in kleinen Gruppen.
* Es gibt keine Langzeitnachbeobachtungen. Alle veröffentlichten Studien, die uns bekannt sind, dauern vier Wochen oder kürzer. Ob die Effekte über Monate oder Jahre bestehen bleiben, zunehmen oder abnehmen, wurde bislang nicht untersucht.
* Es gibt keine Studie in schwedischen Reitschulumgebungen oder vergleichbaren Populationen, in denen die meisten Pferde tatsächlich eingesetzt werden. Die Forschung wurde an kleinen Gruppen klinischer oder wissenschaftlicher Versuchspferde durchgeführt.
* Es existiert kein direkter Vergleich zwischen verschiedenen Bandsystemen. Nahezu alle veröffentlichten Untersuchungen wurden mit einem bestimmten amerikanischen Bandsystem durchgeführt. Der Mechanismus, die propriozeptive Stimulation durch elastischen Widerstand, ist allgemein, doch die Frage, welche Bandeigenschaften wie Elastizität, Oberflächenstruktur, Spannung und Passform die Wirkung optimieren, ist weitgehend unbeantwortet.
* Eine Verringerung der Lahmheit als primärer Endpunkt konnte in den vorhandenen Studien trotz positiver Veränderungen bei Symmetrie- und Stabilitätsmessungen nicht statistisch signifikant nachgewiesen werden.
Dies sind keine Schwächen, die wir zu verbergen versuchen. Es sind Aspekte, von denen wir glauben, dass jeder, der diese Art von Produkt empfiehlt oder verwendet, sie kennen sollte.
Wie wir die Forschung nutzen und wie nicht
Als Orientierungshilfe für Kolleginnen und Kollegen aus Pferdesport, Veterinärmedizin und Pferdeausbildung sind dies die Fragen, die unserer Ansicht nach gestellt werden sollten, wenn man Marketingaussagen über Trainingsbänder liest, unabhängig davon, ob es sich um unsere Produkte oder die eines anderen Anbieters handelt:
* Bezieht sich der Text auf eine tatsächliche Studie oder wird lediglich behauptet, „Studien zeigen“, ohne eine Quelle anzugeben? Sachliche Behauptungen sollten einer Quellenprüfung standhalten.
* Passt das Studiendesign zu der Behauptung, die aufgestellt wird? Eine Studie, die Muskelaktivierung misst, sagt etwas über Muskelaktivierung aus, nicht zwangsläufig über Lahmheitsreduktion oder Leistungssteigerung.
* Gibt es eine Kontrollgruppe oder wird das Pferd nur mit sich selbst verglichen? Der eine Ansatz sagt etwas über die Wirkung des Bandes selbst aus, der andere über die Kombination aus Training und Band.
* Wie lange lief die Studie und wie viele Pferde wurden eingeschlossen? Vier Wochen und sieben Pferde sind ein Ausgangspunkt, keine endgültige Schlussfolgerung.
Wir nutzen die Forschung in erster Linie als Grundlage für Empfehlungen zur Anwendung von Bändern, einschließlich progressiver Belastungssteigerung, korrekter Anpassung und der Kombination mit trainergeführtem oder tierärztlich begleitetem Training, und nicht als Versprechen darüber, welche Ergebnisse garantiert erzielt werden.
Literaturhinweise
Auf die Studie der University of Georgia aus dem Jahr 2023 zur bandgestützten Ausbildung von Pferden mit leichter Lahmheit wird oben auf Grundlage der öffentlichen Zusammenfassung der Forschungsgruppe Bezug genommen. Für die neuesten Entwicklungen auf diesem Gebiet verweisen wir auf PubMed (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) sowie auf die Fachzeitschriften Journal of Equine Veterinary Science und Equine Veterinary Journal.
Haben Sie Fragen oder kennen Sie Forschung, die wir übersehen haben?
Wir lesen und zitieren gerne neue Studien. Wenn Sie Tierarzt, Hippologe, Physiotherapeut oder Forscher sind und Arbeiten kennen, die hier berücksichtigt werden sollten, oder wenn Sie den aktuellen Stand der Evidenz diskutieren möchten, kontaktieren Sie uns bitte unter support@corebyd.com
Diese Seite wird aktualisiert, sobald neue peer-reviewte Forschung veröffentlicht wird.
Zuletzt überprüft: April 2026
Fußnoten
1. Stubbs, N.C., Kaiser, L.J., Hauptman, J. & Clayton, H.M. (2011). Dynamic mobilisation exercises increase cross sectional area of musculus multifidus. Equine Veterinary Journal, 43(5), 522 bis 529. DOI: 10.1111/j.2042-3306.2010.00322.x. PubMed ID: 21496085.
Diese Studie zeigt, dass gezielte Übungen die Querschnittsfläche des Musculus multifidus, eines tiefen Rückenmuskels mit zentraler Bedeutung für die Stabilität der Wirbelsäule, signifikant vergrößern. Sie zählt zu den am häufigsten zitierten Referenzen im Bereich des Core-Trainings beim Pferd.
Siehe außerdem de Oliveira, K. et al. (2015), Gymnastic Training and Dynamic Mobilization Exercises Improve Stride Quality and Increase Epaxial Muscle Size in Therapy Horses, Journal of Equine Veterinary Science, 35(11 bis 12), 888 bis 893, DOI: 10.1016/j.jevs.2015.08.006, sowie das bekannte Praxisbuch von Stubbs, N.C. & Clayton, H.M. (2008), Activate Your Horse’s Core: Unmounted Exercises for Dynamic Mobility, Strength & Balance.
2. Pfau, T., Simons, V., Rombach, N., Stubbs, N. & Weller, R. (2017). Effect of a 4 week elastic resistance band training regimen on back kinematics in horses trotting in hand and on the lunge. Equine Veterinary Journal, 49(6), 829 bis 835. DOI: 10.1111/evj.12690. PubMed ID: 28432739.
3. Shaw, K., Ursini, T., Levine, D., Richards, J. & Adair, S. (2021). The Effect of Ground Poles and Elastic Resistance Bands on Longissimus Dorsi and Rectus Abdominus Muscle Activity During Equine Walk and Trot. Journal of Equine Veterinary Science, 107, 103772. DOI: 10.1016/j.jevs.2021.103772. PubMed ID: 34802619.
4. Für peer-reviewte Forschung, die propriozeptive und taktile Stimulation als Mechanismus für Muskelaktivierung und veränderte Bewegungsmuster bei Pferden hervorhebt, also denselben Grundmechanismus, auf dem elastische Trainingsbänder basieren, siehe Clayton, H.M., Lavagnino, M., Kaiser, L.J. & Stubbs, N.C. (2011). Evaluation of biomechanical effects of four stimulation devices placed on the hind feet of trotting horses. American Journal of Veterinary Research, 72(11), 1489 bis 1495. DOI: 10.2460/ajvr.72.11.1489. PubMed ID: 22023127.
Unter anderem zeigte die Studie, dass leichte taktile Stimulatoren von etwa 55 g den Hufflugbogen im Trab signifikant vergrößerten, hauptsächlich durch eine stärkere Beugung der Schulter- und Karpalgelenke.
Siehe außerdem Clayton, H.M., White, A.D., Kaiser, L.J., Nauwelaerts, S., Lavagnino, M. & Stubbs, N.C. (2010), Short term habituation of equine limb kinematics to tactile stimulation of the coronet, Equine Veterinary Journal, 42(3), 227 bis 233, DOI: 10.2746/042516409X478505, PubMed ID: 20476979.